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スタッフコラム

自由研究について、カミグチの事例のご紹介

作成日:2025.1.29

こんにちは。カミグチです。
自由研究をやります!という記事について出ているのですが、
今回は私の自由研究についてぜひご紹介したいと思います。

私は「QOLを高める部屋の作り方・部屋の片づけ方の研究」です。
かく言う私、部屋の片づけ・整理整頓が大の苦手。
そんなところを母から引き継いでしまいました。(実家にもモノが非常に多い)

今回2月に契約満了で引っ越しをします。東京都民から神奈川県民になります。
たった1Kなのに、なんと要らないモノが多いことか。
もちろん要るから買ったり持ってきたりしたはずなのに。
部屋が狭くなることでモノを減らさないといけない。
これを前提に部屋を見てみると相当モノであふれています。
(ただし、歩けるスペースはあります!w)

今回片付けを強いられたのをきっかけに、「どうせ生活するならQOL高く過ごしたい」と思うようになりました。
やはりゆっくり休むこと/生活リズムを整えることの起点には家の環境があると思っています。
だからこそ、新しい部屋は「意思をもって創るぞ!」と思っています。

現状は引っ越しの準備のために部屋の片づけを進めています。
また、新しい部屋の写真も取り、寸法を計測するところまでは完了しています。
そして家具を取り扱っている店にも複数赴きまして、写真と見比べながらイメージを膨らませている段階です。


(今の画像はとてもじゃないけど貼れませんw)

これからの構想で言いますと、
1.まずは引っ越す。モノを最小限にして、引っ越し後にいったん旧宅にて使っていたものを展開する
(ここでも写真を撮影しておく)

2.次に整える。どういう環境で生活するのがより自分のQOLを高めるのかについてインプットをして、実践に移す。
買ったものと手放したものをIN-OUTでわかりやすく比較できるようにしていく
(随時写真を撮影していく)

3.そこまで行ったら保ち、改善していく に移っていきたいと思っています。これは今回の自由研究よりも先のことかもしれませんが・・・
掃除も苦手なので、掃除をどれくらいこだわってやっていくかはこの段階で考えないといけない項目になってきますw

この3段階で進めていければと思っています。
実は大学4年次に色彩検定3級に合格していたりもするので、
少しでも落ち着ける統一感がある部屋を作って、暮らしやすさを高めて言語化できるようにしていきたいと思います。

それでは結果についてはまたいつか!
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